Como controlar a ansiedade no regresso às aulas
Em Setembro 2021 partilhei na Revista Boa Estrela uma séria de dicas e conselhos para ajudar a gerir a ansiedade no regresso às aulas.
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Aromaterapia como Terapia Integrativa
A convite da Revista Vida & Saúde Natural escrevi um artigo onde abordei a Aromaterapia como uma terapia integrativa.
Cuidar das emoções de forma natural
Parece-te complicado cuidar das emoções de forma natural? Vem descobrir como a Aromaterapia pode ter um lugar importante no teu dia-a-dia.
Aromaterapia no Consultório
Tudo sobre a Aromaterapia foi o tema escolhido para apresentar no Programa Consultório no Porto Canal. Vê aqui a entrevista!
As 4 regras da Gestão de Tempo
Por vezes parece que as 24h do dia não chegam para tudo o que temos para fazer! Descobre algumas regras de como faço a minha Gestão de Tempo.
Soluções de Verão com Aromaterapia
A convite da Revista Miúdos e Graúdos escrevi um artigo com algumas soluções naturais de verão, de forma a ajudar toda a família.
3 Tendências a manter no pós-confinamento
Numa fase de pós-confinamento, existem algumas incertezas e por isso partilho contigo alguns pontos de forma a garantir a estabilidade.
A Aromaterapia na doença oncológica
Cada vez mais se procura novas formas para gerir e aliviar sintomas, dores, emoções… Descubra como usar a Aromaterapia na doença oncológica.
Kit de Verão Natural
Para ajudar as famílias a irem de férias descansados, a RTP lançou-me o desafio de apresentar um Kit de Verão Natural. Veja aqui a reportagem.
Aromaterapia – Saúde gota-a-gota
Aromaterapia – Saúde gota a gota
A Aromaterapia pode ajudar toda a família, evitando idas ao hospital. Lê aqui um resumo do artigo que escrevi para a Revista Miúdos e Graúdos.
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